疲れが取れない・起きる前は体がだるい・・・（私のこと）
最近、同じペースで仕事をしているのに、疲れが取れない日が多くなったと感じます。
仕事量が同じなら、体力が落ちてきたぶんキツイでしょうね。
特に５月は公私ともに忙しかったので、疲れ方も激しかったです。（はんぱない疲れ方）
５月の後半から、
疲労の蓄積で体がだるい日が続き、ついには腰から背中にかけてが痛く、
長い時間座っていて、立つと腰が伸ばせない状態に・・・
疲労が究極に達し、腎臓も疲労してしまったようです。
その腎臓が内臓反射（腎臓も疲れてるよ～と教えてくれている）を起こすことで、
腰の筋肉が緊張してしまい、さらには広背筋（背中の下部から腰に着いている筋肉）も緊張・・・
だから、腰から背中に痛みが出たのでした。
疲労回復に集中しました
仕事のない時は、ゆっくり体を安め軽い体操など、
夜は、温泉でリラックス・・・とやりましたが、
今一つスッキリしない、体の疲れは取れたのに腰の痛みがまだ残っている。
最後やっぱり治療しかない
６月４日（土） 自分でもいろいろやってみたけど、今までとは違っていて良くなりません。
ここまで引きずってもすっきりしないので、仲間の先生に治療をお願いしました。
いつも一緒に勉強している先生なので、安心です。
「いつもと姿勢がぜんぜん違うよ、おばあさん姿勢になって辛そうだね」と言われました。
治療はＤＲＴのみ
私と同じ ＤＲＴ（背骨の調整）での施術
体はスッ～ト楽になりました。
「腰が入ってないわ」と言うことで、少し調整してもらい帰ってきました。
辛い時はためらわずすぐ治療をしましょう
私もすぐ治療すれば良かったのですが、
自分でなんとかしようと、していた時間が長かったようで、かえって長引いてしまいました。
治療することで、免疫力が早く上がるので、回復もそれだけ早くなるのです。
その後はドンドン楽になりもう大丈夫です
