69歳 男性 外反母趾、足首、ひざの痛みでお悩みです。(私の夫なので遠慮なく書きます)
足の痛みでお悩みの方は多いと思います。(高齢ではなく若い層の方にもかなりいるようです。)
直接、足首が痛いからとか、外反母趾だからとかいうことで、治療に来る方はいないですが、意外とお悩みの方は多いと考えます。
(1)外反母趾・つめの変色と変形
(2)足の甲が浮いている(足首の硬い人は甲が床に着かない)
(3)踵がズレている(踵の向きは真直ぐアキレス腱の方向が正しい)
(1)については、しっかり親指が使えていない状態で、何年も経過している為に指にソリが無く硬い(特に親指は・・)動かせてないから血流が悪く変色、変形がおきる。
(2)については、足を踵の方から押した時、甲は床に着きますが足首が異常に硬い為、着かない状態です。(これでは痛くなります)
膝から下3分の1のところに硬結があるので、そこを緩めることで、足首も柔らかくなります。
(3)踵のズレは余り言われませんが、とても大切なことです。体の一番したの「踵のズレ」はその上の「足首のズレ」そして「膝」「股関節」とズレが上へ上へといきます。
この方は「悪いお手本」で当然肩の方も大きく歪んでいます。(踵の緩めと同時に踵を正しい位置で矯正をかけていきます。高齢なのですごく硬いですが、これ以上悪く
ならないように・・・)