６９歳 男性 外反母趾、足首、ひざの痛みでお悩みです。（私の夫なので遠慮なく書きます）
足の痛みでお悩みの方は多いと思います。（高齢ではなく若い層の方にもかなりいるようです。）
直接、足首が痛いからとか、外反母趾だからとかいうことで、治療に来る方はいないですが、意外とお悩みの方は多いと考えます。
（1）外反母趾・つめの変色と変形
（2）足の甲が浮いている（足首の硬い人は甲が床に着かない）
（3）踵がズレている（踵の向きは真直ぐアキレス腱の方向が正しい）
（1）については、しっかり親指が使えていない状態で、何年も経過している為に指にソリが無く硬い（特に親指は・・）動かせてないから血流が悪く変色、変形がおきる。
（2）については、足を踵の方から押した時、甲は床に着きますが足首が異常に硬い為、着かない状態です。（これでは痛くなります）
膝から下３分の１のところに硬結があるので、そこを緩めることで、足首も柔らかくなります。
（3）踵のズレは余り言われませんが、とても大切なことです。体の一番したの「踵のズレ」はその上の「足首のズレ」そして「膝」「股関節」とズレが上へ上へといきます。
この方は「悪いお手本」で当然肩の方も大きく歪んでいます。（踵の緩めと同時に踵を正しい位置で矯正をかけていきます。高齢なのですごく硬いですが、これ以上悪く
ならないように・・・）
