肩から首にかけての痛み 左の方だけ 何もしなくても痛い、やめる、体も辛い
40代女性 いつもの患者さまです。
予約日はもう少し先のはずなのに・・・・突然の電話・・来院
「いつもは首は痛くないのに・・・身体も辛く、食欲もない・・とにかく身体がエライです」 という訴ったえでした。
「疲れ」と「暑さ」と「冷え」じゃないの？・・・
そして、昔で言うと「暑さアタリ」かな・・
現代風に言うと｢軽い熱中症｣かな？・・・
そこに「冷え」が入って身体は悲鳴を上げているようです。
背骨をゆっくり緩めてていきました
特別に変わったことはしません。
いつも通り、背骨の調整で、全身のバランスをとっていきます。
神経が緩み、副交感神経が優位になることで、ホットします。（身も心も楽になります）
この時点で、肩から首の痛みは取れて、全身もかなり楽になってきてました。
後は大きな動きで血流アップをはかっていきます
これだけでも、充分なのですが、
身体がかなり冷えているようなので、下肢を大きな面で動かし
全身の血流を促していきます。
寝てても辛さは取れず、どうしようかと思ってましたが、とても「楽」になりました
お風呂はシャワーで済まさず、しっかり浸かって
「疲れ」と「冷え」をとって下さいね～
