「ストレス」も体が冷えている状態と同じようになります。
40代男性、50代、60代女性、何人か気になる患者様がいます。
他の治療院では余り、いやほとんど言わないと思いますが・・・・
でも、私は「冷え」が一番気になっています。
私が女性だからでしょうか。
気が付くと、患者様には「冷やさないようにね」とばかり言っていますね。
冷えて血行不良がおこることで、痛みに繋がるから・・・
これは当たり前のこと・・・
先に書いた、気になる患者様のことですが、私はてっきり「冷えてる」と思い込んでいましたが
ある時、そんなに「冷える」かな?・・・といろいろ考え直してみましたが・・・
でも、若い男性なのに、考えられないほど、全身が硬いのです。
(硬いという言い方がいいのかわかりませんが・・・)
緩んでいるときがない
「ストレス」からくるものではないかな?・・・と思い直してみたのです。
暑い、寒い、台風が来る・・・これでも「ストレス」は起きる
そう考えると現代社会、皆「ストレス」はあるのでしょうが、
特に、この方の場合は、職業がら、強い「ストレス」で体が硬直しているとしか考えられないのです。
本当に「冷えている」状態と同じになります。
そんな時はしっかり緩めてあげることが、一番なのですが・・・
私はこんな時、背骨をゆらゆらして、
頭蓋からの呼吸調整で、しっかり酸素を体内に取り込んであげるのです。
そうすることで、脳がリラックスして、体も自然と緩み、
ほんとうに楽になります。
ストレスで緊張している方にはこの方法が一番「楽」になるようですね。