スタッフブログ

「ストレス」も「冷え」と同じ状態に

「ストレス」も体が冷えている状態と同じようになります。

40代男性、50代、60代女性、何人か気になる患者様がいます。

他の治療院では余り、いやほとんど言わないと思いますが・・・・

でも、私は「冷え」が一番気になっています。

私が女性だからでしょうか。

気が付くと、患者様には「冷やさないようにね」とばかり言っていますね。

冷えて血行不良がおこることで、痛みに繋がるから・・・

これは当たり前のこと・・・

先に書いた、気になる患者様のことですが、私はてっきり「冷えてる」と思い込んでいましたが

ある時、そんなに「冷える」かな?・・・といろいろ考え直してみましたが・・・

でも、若い男性なのに、考えられないほど、全身が硬いのです。

(硬いという言い方がいいのかわかりませんが・・・)

緩んでいるときがない

「ストレス」からくるものではないかな?・・・と思い直してみたのです。

暑い、寒い、台風が来る・・・これでも「ストレス」は起きる

そう考えると現代社会、皆「ストレス」はあるのでしょうが、

特に、この方の場合は、職業がら、強い「ストレス」で体が硬直しているとしか考えられないのです。

本当に「冷えている」状態と同じになります。

そんな時はしっかり緩めてあげることが、一番なのですが・・・

私はこんな時、背骨をゆらゆらして、

  頭蓋からの呼吸調整で、しっかり酸素を体内に取り込んであげるのです。

そうすることで、脳がリラックスして、体も自然と緩み、

  ほんとうに楽になります。

  ストレスで緊張している方にはこの方法が一番「楽」になるようですね。