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ソリ腰は、お腹から・・・

三国町在住、60歳代の女性

いつもの、患者さまです。

若いときからスポーツマンで、今でもママさんバレーで活躍中です。

運動神経の鈍い私には、憧れですね

そんな患者様ですが、

なぜか、今日は ソリ腰がひどく、いつもになく疲れてました。

冷え、疲れ、ソリ腰はお腹の緩めでバッチリ

どうしてか、いつも運動をしている(充分過ぎるくらい)のに、血行不良なのです。

もちろん、運動以外にも、家でのケアーには気を付けているようですが・・・(私が見ている範囲では)

それぞれ、生活習慣が違えば、体にかかる負荷も違うので、深く追求はしません。

腰痛は、お腹に冷えが入り(簡単に言えば)

 前から引っ張られると、当然背中の方が影響を受けます。

 腰痛だったり、ひどくなるとソリ腰になりますね。

腰痛の場合、腰に原因があることは少ない

最近では、ちょっとした腰痛の場合、腰そのものに触ることは、ほとんどありません。

お腹を時間をかけて、お腹をしっかり緩めることで、

  腰の痛みもソリ腰も取れてきます。

     慢性痛の場合、そこに原因があることはほとんどありません