今日は天気もよく、暖かくなるようです。
昨日の午後は出張施術でした。（ 福井市まで ７０歳代のご夫婦）
奥様のことです。
今は肩の痛みで困っています。
でも、身体全体を診てみると、全身どこもかしこも硬くて血行不良に陥っている状態です。
もう、何年も出張させてもらっていますが、
施術を受けているので、ここまでもっているのかと思います。
月１回～２回程度 行っています。
やはり、家でのケアーが一番大事かと・・・・
今日はなぜか緩んでいました。
前回に行ったのが３月19日でしたから、約1カ月、空いたことになります。
初めに全身診た時、えっ・・・ふくらはぎ柔らかい～、腰も～、肩も～と驚きでした
「どうしたの～緩んでるよ～」思わず言いました。
「最近、暖かくなってきたので、歩いているの」と・・・・
「歩かないと、だんだん歩けなくなるよ」と娘さんが無理やり連れだしてくれているみたいです。
誰でも、一人では歩けないが、一緒に歩く人がいると、歩けるみたいですね。
良かったです～続くといいですが・・・
少し歩くだけで、血行が良くなり、健康になれます。
運動不足の状態が長く続くと、
血行不良になって、体も硬くなり、重くなり、慢性痛に陥るようになります。
この方の場合は、特に日常が非常に硬いので、少しの運動で血行が良くなったようです。
