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「首が痛い」　突然のご来院でした。

６５歳　男性　三国町内にお勤めの方です。

「左の首のスジが痛いです」　お休みに草刈りをしたということでした。

草刈り機を使っての作業で、ベルトを首にかけてやったので、首が痛くなったのでは？と・・・・

それは痛みの引き金になったかもしれませんが、首が痛いからと言って首に原因があるとは限りません。

軽い可動域の検査をしてみました。

立って姿勢を見てみました。

左肩が下がっています、肩は巻き肩、とっても硬い（ゴツゴツ）

前屈はひざを曲げないと手が着けない、後屈はぜんぜんダメ、後に倒せません。

腰の回施も、あまり動かない。

首の方もみて見ました。

首の前屈、倒しにくそうです、後屈はぜんぜん倒せません。

横に倒すこと痛くて出来ない、回施はほとんど動かない状態だが、右には少し回ります。

この患者様だけでなく、６０歳を超えている男性は皆同じ様に硬いです。

このころから、どことなく、痛くなってくるようです。（女性も同じですが、男性のほうが硬い様に感じます。）

ＤＲＴ（背骨の調整）と簡単に首周辺を緩めしました。

施術は背骨に直接、刺激を与え、振動させ、全身の筋肉をゆるめます。

背骨が緩むことで、脳と全身の神経の連絡がスムーズになり、脳の活動が正常に機能する様になり痛みも楽になっていきます。

特に首周辺が硬いので、側頭筋と後頭部の筋膜を緩めました。

首はこれだけでかなり柔らかくなりました。

かなり楽になりました

「ずいぶん楽になりました。まだ少し気になるのでまた来ます」と・・・・・

早くて３～４日で戻るからということで、１週間後に予約を入れてもらいました。

首だけの問題ではなさそうですが、放っておくと違うところに痛みが出そうです。

でも、背骨の調整している時、グ～グ～寝てました。

　　　気持ち良かったのでしょうね、かなりお疲れのご様子～またのご来院をお待ちいたしております～

６５歳　女性　三国町在住（筋膜リリースストレッチのモデル患者さん）

いつもの患者さまです。

体が異常に硬い　（1）巻き肩が酷く、固まってしまってるという感じで、肩の関節可動域がなく、腕が上がらない、当然ネコ背。

　　　　　　　 （2）体は傾き（左傾斜）、前屈も後屈もやりずらい。

                            (3) 何年も同じ姿勢でいることで、本来の姿勢でないため、さまざまな症状がでている。

　　　　　　　    (4)  ここには書き出せないような異常に硬い体としか表現できません。

筋膜リリースストレッチしかない

すごく硬く、姿勢も悪いが、来院当初からみれば随分と良くなっていますが・・・・（姿勢が良くなって声をかけられたこともあります）

個人差はありますが、硬くなるスピードが早くなって、施術が追いつかなくなっている状態です。

　　　早く正しい姿勢に近ずけるには筋膜にアプローチするしかない

４月２０日、３回目の「筋膜リリースストレッチ認定講座」を受講してきました。

今まで２回の講座とその間の練習を踏まえての受講でした。

通常の施術に組み込んで、この「筋膜リリースストレッチ」を練習してきました。

やりながら、これで良かったのか？

手、腕の使い方はどうだったか？と疑問や問題点が発生。

この、疑問を持って臨みましたが、

講座では、他の先生方も同じ悩みだったので、よかった～・・・・

そして、その疑問を解決し次へと進みました。

筋膜がリリースされて姿勢が良くなりました

私、この年齢で姿勢は良いと思っていました。

でも、自分が良いと思っているだけで、やはり縮んでいて、小峰先生からは「姿勢悪い」と言われショック

お尻周辺の施術を受けているとき、脚の付け根部分が引っ張られて非常に痛かった・・・そこが縮んでいるということ。

だから、姿勢も少し前屈ぎみなのでしょうね。（自分でも、他の人にも分からない）

でも、先生には分かっていたのでした。

終わって、「姿勢良くなったね」と言われ嬉しかったですし、体感としてスッキリと立ちやすくなってました。

筋膜の癒着、固着が姿勢を変え、症状を引きおこす

この仕事をしていると、「人の姿勢」が一番に気になります。

「右の肩が下がっているな～」とか

「私より若いのにソロソロお爺さんの姿勢になってきてるな～」とか

「同じ年代の人で中学校の時には走るのも早く、体育は何でもできたのに早から腰曲がりはじめてる～」とか・・・・

私の例を取っても、そうですが、気付かぬうちに

筋膜の癒着、固着で筋肉が形を変え、骨格までも変形を起こし、姿、形が変わっていってしまうのです。

もったいないですよ　いつまでも若々しい姿勢でいなくては・・・・・・

　　　　筋膜リリースストレッチで姿勢を変えませんか

小峰式筋膜リリースストレチ認定講座を受講中

４月（４月１３日）から小峰恵先生が開発した「筋膜リリースストレッチ認定講座」を受講しています。

以前から「筋膜リリース」については興味があり、

リリースとストレッチが組み合わされた手技がどのようなものか？

どれだけの結果が出せるのか？

施術家として、時間とお金をかけて最後の挑戦をすることを決意し、

講座に臨んだわけです（かなり悩みました・・・）

全日程５回　東京の代々木まで　朝６時前に家を出て帰りは夜１１時３０分。

日程的にはかなりハードです。（私の年齢になると）

凄い体験、朝起きてハット気がついたことは？

　　　　ぜんぜん疲れていないこと

　　　　　　これって凄くない？

東京までの往復と長時間のセミナー・・・・疲れますよ・・・

講座（セミナー）の日程は　１１時～１８時　昼時間以外は休憩なしでみっちりと・・・

今回のセミナーの前に３月にも同じ講座を前段として受講したのですが、

その時は、翌日から数日疲れが取れず「体力の限界」を感じていました（年はとりたくないな～と）

最後まで受講出来るか？不安でした。　でも、今日朝起きてハット気がついたら、

今日はぜんぜん疲れてなくて、やる気満々、残念ながら、お仕事が入ってないのでこのブログ書き。

「筋膜」の詳しいことは次回に書くことにして。

前回３月２３日に「筋膜リリースストレッチ」を受けて（自分も当然受けるから）

「筋膜」の固着、癒着が解消され体がいい状態になっていたのでしょう。

そして今回４月１３日、間２週間での受講。

さらに、体の歪みが取れて、疲れも感じないくらいの体になったのでしょうね。

小峰式筋膜リリースストレッチはもうしばらくお待ち下さい

６月でセミナーが終了予定です。

　　　その後は「小峰式筋膜リリースストレッチ」を皆さまに体感していただけるでしょう。

三国町在住　６６歳　　女性

大変なことになってますよ～

通院歴、５年　当初は腰が痛いと言ってました。

それに背中も丸いし、体が傾いていたので私の方から声をかけさせていただきました。

自分でもその様に感じていたのでしょうか、すぐ治療にくることになりました。

巻き肩がひどくて（特に右）固まっている状態

長い間、重い物を持って運ぶ仕事をしていた関係上、

どうしても、肩が前に入り込む姿勢になるのは当たり前のことです。

施術での肩関節の回転では、固まってしまっていて、動かない状態でした。

巻き肩が強ければどうしても、背中は丸くなるのは必然です。

ほんの少しだけど、姿勢が良くなって、声をかけられました

当時の写真を残してないのが残念ですが、

肩だけではなく、全身的に固まっていて、脚も後が伸びなかったり、背骨もカンカン・・・・

２か月ほど経ったころ、「姿勢が変わったね」と言われたらしく（何人かの人に・・・）

施術後すぐは、かなり変化しています。

患者様も喜んでいました。

最近、また硬くなってきました（肩も動かない）

同じペースで治療を受けてはいますが・・・どうしてなのか？

患者様とお話してみました。

１人１人、体は違うということ。

１日１日年齢は高くなるので、硬くなっていくスピードは確実に早くなっていく。（施術より硬くなるスピードが早い）

食事（栄養素）の問題、この患者様には大きな課題です（これが改善できればかなり違ってくると思います）

運動など・・・

　　　生活習慣があって今の体があるわけですから、これを変えることは至難の業です。

　　　　　　　　　施術の間隔を今より短くすることで、様子をみることに

三国町在住　６６歳　女性　通院歴　７年

おかげ様で当院はリピーターの患者様が多く来院されています。

それも私が開業して間もなく来院して、それからズッ～トと今も来て下さっている方が多いです。

この方もそうですね。

平成２２年３月１７日が初めての日でした。

履歴を見てみると、たくさんの症状で悩まれていて、体もボロボロ状態。

肩コリ・腰痛・不眠・頭痛の症状・それだけではない体の辛さ

症状を上げれば４つですが・・・

全身的に診ていくと、坐骨神経痛が出ていたり、背骨が非常に硬く背中の押圧が痛かったり、

肩まわりが硬く肩甲骨が回転しない状態になっていたり、また頭痛が酷かったと記録してあります。

首も押さえると痛いと記録。まだありましたね、書ききれませんが・・・

私も今から考えると、必死での治療だったとおもいます。（開業したばかりで慣れなくて・・・・）

１回、１回の施術の内容についても、経過についても、記録してあります。

初めは週１回、２か月後位からは隔週での治療を・・・

本当に最初はひどかったので、このペースで治療を続けていきました。

治療後の体の戻りも小さくなってきたので、隔週にしたようです。（記録によると）

記録書と言いますか、カルテと言いますかかなりの枚数になっていて厚いです。

メンテナンスを継続する分けとは

途中、しばらく（半年ほど）お休みをしていましたが、少しずつ戻ってきて辛くなって又来院。

　 悪くなった時の辛さを経験しているので、メンテナンスはかかさない。

でも、体を診ていくと酷くはなってないし、症状にもなってないが、

     へ～こんなところが～と思う箇所が、硬かったり、痛かったり,動きが悪かったりと・・・・

　 ところはすぐそんな治療で解消していくので、安心ですね。

　　　　　　　　そんな患者様に支えられて「ゆめたけ」は今も元気よく頑張ってます

福井市在住（お勤めが坂井市三国町）　５６歳　女性

患者様のご紹介で来院されました。

ご紹介者の方によると、「股関節が痛いようです」ということでした。

主訴・・・股関節かな？なんかあちこち痛いし最近、脚がむくみます。

「どこが痛いですか？」　痛いところを教えてもらいました。

股関節と言うので、前の方かなと思ってましたが、後（お尻）の方でした。

お尻から太ももにかけてです。左の方が痛いということなので、押してみると「そこです。」と・・・・

反対の右も押してみると、やはり痛いと・・・

動かすと痛い、歩くと痛いのは左のようです。

脚の「むくみ」靴下のあとがクッキリとついているので、やはりむくんでいます。

原因はむくみも含めて「冷え」と「ストレス」です。

ビックリしました。ズボンの下はタイツなど何もはかずに、ハイソックスのみでした。

「体冷えてますよ・・」思わず言いました。

もう少し自分の体を大事にシテ欲しいですね。

施術はＤＲＴと下肢の調整のみで

体が非常に重い、背骨も硬く弾力がない、怖いなと感じながら施術しました。

初めてなので、短めにやりました。

術後、痛かったところ押してみると、痛みはなくなって、歩いても、動かしても大丈夫でした。

「冷え」の注意と、主訴以外の箇所でも、全身的に治療の必要性をお話ししました。

仕事もかなりハードで治療の時間を作れないみたいでしたが、４月にとりあえず予約を入れて帰られました。

なんとかしなくては・・・と思っているようなのですが、そのへんをどのように調整するかでしょうね。

坂井市三国町にお住まい　４５歳　女性

本日１０時予約の患者様

８時３０分頃　電話があって、今日の施術を「筋膜はがし」に変更して欲しいと連絡がありました。

いつになく、背中がパンパンに張っていて辛いから・・・ということでした。

いつも肩コリや背中の張りでお悩みです

３年程、来院されています。

外でのお仕事がほとんどで、緊張して、立ちっぱなしなので、「疲れ」と「冷え」を抱えていて、

「肩コリ」「背中のはり」にお悩みです。

「筋膜はがし」の施術を終えて

「あ～スッキリした～気持ち良かった」　「首も良く動くようになった」　「特に背中がスッキリしました」　という感想でした。

　　ほんとうは、脚からやって、血流を上げたほうが、まだまだ効果大ですが、

　　時間と料金のことがあるので、それは患者様の選択におまかせしています。

　　　　　「筋膜はがし」

　　　　　　　　　　背中　３０分　　４３２０円　　

　　　　　　　　　　脚　　４０分　　４８６０円　　です。　是非、おためし下さい

あわら市在住　４４歳　女性

患者様からのご紹介で来院。

２～３日前、「くしゃみ」をしたら、腰がギクッとなったらしく、前にかがむ姿勢で、とても痛々しい感じでの来院でした。

前にかがむことはなんとか出来るが、体を起こせないという状態です

患者様は「くしゃみ」が原因と思っているようですが、ギックリ腰になるという要因は少しずつつくられていて、

たまたま「くしゃみ」が引き金になったのでしょう。

よく、話を聞いてもみると２０歳台後半ぐらいから、腰痛はあったということで、ほんとに痛くなるとその時だけ治療をしていて、痛みがなくなるとそのままに

しておいたということであって、たまに「寝違い」も起こすようです。

左の腰（骨盤の上あたり）が痛い

痛い箇所を聞いたら、左の腰だが、骨盤の上のあたりだと教えてくれました。

検査の為の動きも出来ないので、検査もカット。

後に反れないため、ベッドのうつ伏せも難しい状態、椅子に腰かけての応急措置で対応しました。

椅子から立ち上がってもらうと、「あ～起こせる～完全ではないけど」と、ここまで持ってきてからベッドで

うつ伏せになって施術に入りました。

あわら市在住　４８歳　女性

　いつも仕事帰りに来院されてます。

　看護師さんで、訪問看護のお仕事をしています。

　お話をうかがう限りでは、仕事もキツイけど神経を使う方がキツイのではないかと、私は思っています。

　仕事で突発的なことがあり、来れないこともたまにあります。

今日は体が辛くて、背中が痛いです

いつもは「あまり変わりません、肩コリかな～」と言うのですが、

今日は、自分から「とても、辛いです。背中も痛いし、なんか辛い」と訴えてきました。

見ただけで顔がむくみ、目も腫れているので、私には分かりました。

「疲れ溜まっているんじゃない？冷えもあるし、毎日の気温の差も激しいしね」

「気温差だけでも、ストレスになるのよ」

と・・・・

施術は全身の緩めと血流アップ

ほとんどの患者様は「冷え」が原因により症状が出ています。

なんで皆さん冷えてるの？と聞きたいほど「冷え」を持っています。

確かに、この方も特に下が薄着。

いつも、アドバイスさせてもらっているのですが・・・

ＤＲＴ（背骨の調整）で副交感神経を優位にすることで、自律神経が緩み、同時に体も緩んでいきます。

　　後は下肢を大きな面で動かしてあげることで、さらに血流がアップし、「楽」になると思います。

「とても楽になりました」と・・・・

施術後は「楽」になったと・・・ほっとした様子

むくんでいた顔も、なんとなくスッキリ、目も開いてきましたね。

誰でも「寒さ」「疲れ」「ストレス」さまざまなことを抱えての生活です。

特に今の時期は体調も崩しやすいです。

　　　少しでも皆さまの健康にお役に立てればと、いつも思っております。

「とても楽になりました